Papas de aveia com cenoura e laranja

Mais uma receita da @_alexandra__vieira

3 c. Sopa flocos de aveia
1 cenoura pequena em pedaços
1 laranja pequena, sem casca, em pedaços
1 c. Sopa sementes de chia
1 ovo
Adoçante ou açúcar a gosto
200ml leite magro

Coloque todos os ingredientes num tacho e leve ao lume cerca 10 minutos, até cozer e engrossar.
Triture tudo muito bem.
Sirva polvilhado com canela em pó.
Serve para 2 refeições pois a quantidade é generosa.
Pode guardar até 3 dias, no frigorífico.