Para 1 dose
Bolo:
1/2 banana esmagada
1 ovo
3 c. Sopa flocos de aveia
Cobertura:
Iogurte (pode ser o que mais gostar)
Banana rodelas
Canela em pó para polvilhar
Mistura a banana esmagada com o ovo e os flocos de aveia.
Coloca numa taça e leva ao microondas por 1 minuto e 30 segundos.
Deixa arrefecer um pouco.
Por cima, espalha o iogurte e as rodelas de banana.
Polvilha com canela e serve.
Se usares iogurte natural podes adicionar um pouco de mel para adoçar.