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A mostrar mensagens de Março, 2017
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Cevada em grão com couve e salsichas de soja

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Compota de morangos com mel e sementes de chia (receita saudável e aproveitamentos)

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Bolo na caneca, com granola em pó e mel

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Bolo de frutas na caneca, sem glúten e sem açúcar

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Creme de couve flor com cenoura e coentros

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Bolinhos de iogurte com melaço de cana no microondas

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Sopa de cevada com legumes e carne de peru

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Pão de queijo saudável, na caneca (microondas)

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Taças de chia com leite vegetal e granizado de fruta

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Arroz integral com almôndegas e camarão

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Creme de abacate com manjericão

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Bolo de arroz integral

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Bacalhau com couves e crosta de broa

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Lasanha de frango