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Salada de sardinhas em conserva e fruta

Porque o calor é muito, porque só apetece comer coisas bem frescas, fiz esta salada para o meu almoço. 
A ideia era usar atum mas como ultimamente tenho feito muitas saladas com ele resolvi utilizar sardinhas em conserva e gostei muito do resultado.
Espero que gostem pois fica uma refeição bastante agradável.


Fiz assim:
Alface
Tomate
Laranja
Nectarinas
Sardinhas de tomate em conserva

  • Misturar tudo na saladeira e servir regado com o molho de tomate da lata.
  • Ou então fazer como eu fiz... 
  • Colocar a alface num prato.
  • Juntar pedacinhos de tomate.
  • Laranja em cubos.
  • Nectarinas fatiadas.
  • 2 sardinhas em conserva e regar com o molho da lata ou em sua substituição, usar uma vinagreta.
  • Servir bem fresco!!


 bem vind@ (letras pretas)