Panquecas de iogurte com farinha espelta



Rendeu 11 mini panquecas
Medida 200ml

  • 1 medida farinha espelta
  • 1/2 medida iogurte grego natural light
  • 1 ovo L
  • 1/3 medida leite magro
  • Raspas de limão
  • 1 pitadinha sal
  • 1/2 c. Chá fermento pó

  1. Misturar tudo muito bem.
  2. Fazer as panquecas utilizando uma colher de sopa como medida.
  3. Para o pequeno almoço servi 4 panquecas.
  4. 1/2 banana em rodelas.
  5. Reguei com um fio de xarope de agave.
  6. Polvilhei com canela.
  7. Servi com uma chávena de café.





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