Papas de aveia noturnas
3 c. Sopa flocos de aveia
1 c. Sopa chia
1 c. Sopa xarope de agave
Cobertura:
Pedaços de pêssego
Granola com banana (receita já publicada)
Pedaços de pêssego
Granola com banana (receita já publicada)
Misturei o iogurte, os flocos de aveia, a chia e o xarope de agave.
Deitei num copo e levei ao frigorífico durante a noite.
No dia seguinte junte o pêssego e a granola.
Fica uma delicia.
Deitei num copo e levei ao frigorífico durante a noite.
No dia seguinte junte o pêssego e a granola.
Fica uma delicia.
