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Granola com bagas goji e coco (receita saudável)



Medida utilizada 300ml

2 medidas de flocos de aveia integrais
1 medida de sementes variadas e coco ralado (sésamo, linhaça dourada, girassol, abóbora e papoila)
1/2 medida de bagas goji
1 c. sopa de azeite
2 c. sopa de mel


  1. Junte o azeite ao mel e leve ao microondas por 6 segundos, até obter uma mistura homogénea.
  2. Misture as sementes e o coco ralado, em partes iguais, até obter uma medida cheia. 
  3. Junte aos flocos de aveia e regue com a mistura de mel e azeite.
  4. Mexa muito bem e leve ao forno pré-aquecido a 160ºC por 20 minutos e mexa a meio do tempo
  5. Retire do forno, deixe amornar e acrescente as bagas goji.
  6. Deixe arrefecer completamente antes de guardar num frasco hermético.

1 medida de sementes variadas e coco ralado

Mistura pronta a ir ao forno

Mistura já fria

Pronta a guardar

Fica muito boa esta granola :)


bem vind@ (letras pretas)