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Tarte sem massa com atum e legumes


2 latas de atum ao natural
4 ovos
1 chávena de leite
70gr de milho cozido
100gr de rebentos de feijão Mungo
100gr de queijo Feta em cubinhos
1/2 saqueta de especiarias "Mistura à Italiana"

Bater os ovos, juntar o leite, sal e as especiarias, reservar.
Num refractário, dispor o milho, os rebentos de feijão, o atum e o queijo.


 

Regar com a mistura dos ovos e  especiarias, levar ao forno cerca de 30 minutos a 180ºC.



Servir com uma salada verde.



bem vind@ (letras pretas)