Quem veio para jantar!!!

Lasanha de beringela

Como muitas de vós devem saber, faz 2 Meses no dia 28 de Março que estou de dieta. Esse é um dos motivos porque não tenho colocado tanta receita engordativa eheheh
Mas esta que vos vou deixar hoje pode muito bem ser degustada por todos.
Tirei-a faz muito tempo de um Blog mas não registei o nome e agora fica dificil de identificar, agradeço que a pessoa em questão se identifique pois merece todos os créditos...
Hoje resolvi testá-la na versão mais light e adorei... fazia tempo que não me alimentava com tanta satisfação ihihi
Espero que tb gostem ;-)

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Aqui vai;

3 Beringelas grandes
1 c. sopa de azeite (podem usar mais se preferirem)

Recheio;
500gr de carne moída (eu usei de peru)
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
250ml de puré de tomate (usei o tomate de lata triturado)
sal e orégãos

Cobertura de queijo;
2 ovos inteiros
250gr de mozarella (eu usei queijo fresco magro)
1 c. sopa de maisena
1 chávena de leite (usei do magro)
sal (se necessário)

Cortar a beringela com a casca no sentido do comprimento e deixar de molho em água e sal. Escorrer e grelhá-la com um pouco de azeite na chapa antiaderente até dourar e reserve.
Refogar a carne até perder a cor. Adicionar a cebola, o alho, o puré de tomate e temperar com sal e os orégãos. Deixe cozinhar cerca de 15 minutos.
Bater os ovos, o queijo, a farinha e o leite no liquidificador. Temperar com sal.
Num refractário fazer camadas alternadas de beringela, carne e molho de queijo. Polvilhar com parmesão ralado (este não usei) e levar ao forno médio por 30 minutos.

Nota: Esta receita tb pode ser feita no microondas por 12 minutos em potencia máxima.

12 Sorrisos:

  1. adorei, deve ser mesmo uma delicia, eu amo berinjela ! bjinhos

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  2. Uma excelente ideia...
    E agora que vem aí o solinho,á que ter mais cuidado com a linha :)))
    Bjinhos

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  3. Parece muito boa esta lasanha! :)
    Bjcas.

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  4. romy esta lasanha esta uma delicia. e força continuar com a dieta.
    ebijinhos

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  5. Que bela lasanha! Ando há algum tempo para fazer uma assim! bjinho

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  6. oi Romy, me chamo Suely sou do Brasil ,mas sou neta de POrtugueses adoro culinaria, gostei das suas receitas e gostaria de me comunicar com vc pelo msn: tenho 57 anos sou casada e tenho 5 netos meu msn é sueliat@hotmail.com espero q vc mande um convite ! até logo bjos

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  7. apesar de nao ver a foto,so a descrioçao da receita e ja gosto querida...

    mil beijos

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  8. Estar de dieta não quer dizer comer sem prazer!
    Esta tua lasanha é a prova disso, deve ficar deliciosa... o meu pessoal é que não gosta de beringelas, mas eu gosto e faço-me de esquecida, lol! Como leva carninha picada e queijinho derretido acho que me vão desculpar p esquecimento...
    Beijinhos.

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  9. adorei essa lasanha deve ser uma delicia
    bjs

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  10. Visualizei o seu blog e achei muito interessante... Parabens

    Gostaria de lhe pedir se poderia colocar o link do meu blog no seu site: http://do-nariz-a-boca.blogspot.com/

    Pode ser??

    Quando colocar envie um mail para aqui: pirusas.carvalho@hotmail.com

    Abraços

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  11. Ou Romy!! Hoje experimentei esta sua receita e adorei!! O molho de queijo ficou excelente!! Amanhã posto!! Passe para ver! ;)

    beijinhos

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