Batido de frutas com iogurte
1/2 banana pequena
1 laranja pequena
3 ou 4 morangos maduros
Iogurte natural liquido q.b.
1 c. Chá mel
Partir a fruta em pedaços e colocar no liquidificador, juntar o mel e cobrir com o iogurte (+-170ml). Triturar bem e servir de imediato.
