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Receitas da Romy
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Coco
Flocos de aveia
Light
Minha autoria
Pequeno almoço
saudável
Waffles
Publicada por
Romy Almeida
terça-feira, abril 20, 2021
Waffles saudáveis de coco
100gr farinha de coco
100gr de farinha de aveia
1 c. Chá fermento
4 c. Sopa de Eritritol&Stevia
4 ovos L
200 ml de iogurte grego ligeiro
1 c. Sopa de óleo de coco
100ml de leite de coco
Juntar todos os ingredientes e triturar bem.
Aquecer a máquina de waffles e pincelar com óleo de coco.
Fazer os waffles.
Servir com morangos.
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Publicada por
Romy Almeida
segunda-feira, julho 28, 2025
Aveia com banana no microondas
Publicada por
Romy Almeida
domingo, junho 14, 2020
Atum com batatas gratinados no forno