FACEBOOK

Hamburguer de peru light



700gr de carne de peru triturada
1 ovo
2 c. sopa de flocos de aveia integral
3 c. sopa de farelo de aveia
2 c. sopa de farelo de trigo
Sal e pimenta
Orégãos


  • Misturar todos os ingredientes e formar os hamburguers.
  • Grelhar em chapa quente.



bem vind@ (letras pretas)