Hamburguer com flocos de aveia

Para uma refeição mais leve sugiro uns hamburguers feitos com flocos de aveia. Ficam uma delicia :)


Chávena = 250ml

400gr de carne "mista" picada (porco e vaca)
1 chávena de flocos de aveia
1 ovo
1 saqueta de sopa de cebola instantanea


  • Misturar todos os ingredientes e amassar bem.
  • Dividir a massa em 8 porções.
  • Com a ajuda de um aro formar os hamburguers.
  • Grelhar em chapa quente.
  • Servir de seguida.




bem vind@ (letras pretas)

Comentários

  1. Devem ficar deliciosos,e também muito saudáveis !
    Tenho que experimentar !
    Beijinhos

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  2. Gostei muito desta sugestão! Ficaram com óptimo aspecto!

    Beijinhos*

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  3. Nunca experimentei com flocos de aveia, mas parece-me uma otima sugestão!

    Bjs.

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  4. Uma bela paparoca :)

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  5. Têm mesmo um aspecto delicioso!
    Bjs

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  6. Anónimo12:20

    Gostei muito desta ideia de hamburguer! Deve ficar bem bom!*

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  7. que aspeto delicioso.
    Bjinhos

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