Cozer uns 2 filetes de pescada, 3 ou 4 raminhos de brocolos, a mesma quantidade de couve flor e 2 ovos.
Os brocolos e a couve flor;
Coloquei 500ml de leite ao lume com 1 c. sopa de manteiga e 2 c. sopa de maisena, previamente diluídas num pouco do leite. Temperei com sal e noz moscada.
Cobrir com 500ml de molho béchamel e polvilhei com queijo ralado.
Levei ao forno a 200º C por 30 minutos ou até gratinar.
Depois é só servir simples;
Hummmmmmmmm
ResponderEliminarque maravilha, tem um aspecto magnifico, posso me servir?
Jinhos fofos
Hummmmmmmmm
ResponderEliminarque maravilha, tem um aspecto magnifico, posso me servir?
Jinhos fofos
fica delicioso!tenho de experimentar,bjs
ResponderEliminarQue gratinado tão apetitoso!
ResponderEliminarE vitaminado!!!!
Só tens maravilhas!
ResponderEliminarUm pratinho bem fácil e delicioso!
bjos
Hummm....que apetitoso.
ResponderEliminarDeve ter ficado uma delicia.
O aspecto é bastante convidativo.
http://asvezescozinheira.blogspot.com
Romy, o el corte ingles já está mesmo a ser construído!! As obras estão a avançar! Está a ser construído perto da polícia da casa branca, em frente ao ITAP. Estás a ver onde é?
ResponderEliminarBeijocas*
Gostei desta sugestão fácil e agradável. Belo aspecto :)
ResponderEliminaruau que delicia um dia destes vou experimentar a fazer bjs
ResponderEliminarRomy, as tuas sugestões são sempre tão deliciosas e adequadas para o meu gosto! Esta receita é maravilhosa!
ResponderEliminarbeijinho.
Por acaso o meu jantar hoje vai ser bacalhau. Que sugestao tao apetitosa.
ResponderEliminarBeijinhos
Amiga que delicia deve ser! Adorei a ideia, mas despenso o puré, vai simples mesmo.
ResponderEliminarBeijinhos linda
Romy, mas que bela ideia... é uma receita realmente fácil e que torna uns simples filetes de pescada numa refeição requintada.
ResponderEliminarEste gratinado tem cá um aspecto.
ResponderEliminarQ delicia...
O puré tb dispenso... acho q fica optimo so com os legumes...
Romy, a medida que vou passando as fotos das delícias, a vontade de comer vai aumentando.É muita tentação! beijinhos.
ResponderEliminarque delicia...
ResponderEliminarbj e boa semana
esta um rico pratinho de peixe.
ResponderEliminaras vezxes nao sabemos como o prepara e aqui esta uma forma muito boa
beijinhos e bom fim de semana
espero ano levar tanto tempo a aparecer desta vez
Muito bom!!!
ResponderEliminarBjs,
M.
Só te digo uma coisa, eu já comia isto!!! Ai que bom aspecto e ai que fomeca que eu trago!! Eh Eh...
ResponderEliminarBeijocas miga.
Romy,deve ser uma delicia!!
ResponderEliminarBjs
Amiga pode ser um pratinho para a minha mesa!!!bjokas:**))
ResponderEliminargostei amoriiii, mas dispenso os bróculos, lol!!!!!
ResponderEliminarBeijinhos minha linda amiga:))))
Parece ser muito saboroso.
ResponderEliminarUma das fotos que vejo(aquela antes de ir ao forno)aparecem umas tiras brancas, serão de queijo? é que na receita não encontro referencia a isto.Apenas diz queijo ralado.
ResponderEliminartambem tenho esta dúvida, são tiras de queijo?
ResponderEliminarObrigada a todos.
ResponderEliminarNa receita eu menciono que polvilhei com queijo ralado antes de ir ao forno.
Bjokas e voltem sempre :-)