Asas de galinha crocantes




Prepação: 10 minutos
Cozedura: 20 minutos
Para 2 pessoas


3 pares de asas de frango
1 copo pequeno de molho de soja
1 dente de alho triturado
1 c. sopa de hermesetas liquida
4 c. sopa de ervas aromáticas
1 c. café de gengibre fresco ralado (usei gengibre em pó)

Misturar todos os ingredientes num recipiente. Deixar marinar de 2 a 3 horas, misturando 1 ou 2 vezes.
Levar ao forno num prato e assar com grill. Quando as asas estiverem bem crocantes deve-se virá-las e deixar tostar do outro lado. Servir.

Fonte: Receita retirada do livro do Dr. Dukan



Comentários

  1. Oi Romy, estou passando só para convidar você para participar do desafio de aniversário do meu blog.

    Dá uma olhada no link para saber como participar e quais os prêmios para os vencedores.

    http://receitapassoapasso.blogspot.com/2009/02/desafio-de-aniversario.html

    Abraços,

    BETO

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  2. Romy nem imaginas o que me desgraço com asas de frango assim....e há tanto tempo que não as como....

    beijinhos

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  3. Lá que têm bom aspecto têm! ;)
    Bjcas.

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  4. muito boa a receita Romy, vejo que essa dieta vai de vento em popa.
    parabéns.

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  5. Prezada Romy,

    As asinhas ficaram muito apetitosas. Parabéns!

    Um abraço,

    Jean Claudi

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  6. Nem era preciso chamares-lhes crocantes para eu ficar com água na boca, bastava a foto...
    Beijinhos.

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  7. Sobrou alguma asinha Romy???...:)
    bjs

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  8. Obrigada LOL

    Estas asas estavam deliciosas apesar de ser uma receita de dieta. Recomendo ;-)

    Fatusca... não sobrou nadinha ahahah

    Bjokas***

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  9. Adoro asas assim! :DD

    bjsssssssssssssss

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  10. eita que essas asas ta com um aspecto maravilhoso..

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