Peito de frango panado no forno
1 ovo
1 chávena de pão ralado e 1/2 chávena de queijo ralado, misturados (podem usar qualquer queijo a vosso gosto)
3 dentes de alhos picados
sumo de 1 ou 2 limões
sal e pimenta
Cortar os peitos de frango em bifes não muito finos. Temperar com os alhos picados, o sumo dos limões, sal e pimenta. Deixar tomar gosto por 30 minutos.
Quando estiverem dourados retirar e servir.
Nota... tb podem fazer esta receita sem adicionar o queijo ralado... para isso terão de aumentar a quantidade de pão ralado para panar os bifes. Podem tb substituir o frango por outra carne ao vosso gosto ;-)
Que receita tão boa, adorei pelo facto de ser no forno e pela adição de queijo no pão ralado.
ResponderEliminarBeijocas
Tenho mesmo q experimentar fazer panados no forno!
ResponderEliminarOs teus devem estar muito bons!
Também costumo fazer. É light, crocante e delicioso.
ResponderEliminarAdorei! Fritura em excesso nunca é bom!
ResponderEliminarE parece delicioso!
querida romy, já uma vez, graças a uma receita tua, experimentei a fazer panados no forno e adorei...é super saudável. e esta receita vai para a lista já de seguida. beijinhos
ResponderEliminarAdorei,vou fazer concerteza.
ResponderEliminarBeijinhos
óptima ideia Romy!!!
ResponderEliminarEu costumo fazer os rissois no forno. Ficam bastante bons!
Este franguinho já marchava agora...
Beijoca grande.
Fico contente que tenham gostado amigas... de facto é bastante saudável e delicioso... faço imensas vezes pois até as crianças adoram.
ResponderEliminarBeijokas
Nunca comi panhadinhos no forno...Que opcção tão saudável! Acho que vou passar a adoptar, a ver pela foto! :o)
ResponderEliminarObrigada pela dica!
Beijos
Estes teus panados no forno são do melhor que há...
ResponderEliminarJá experimentei, sim sra. e agora não faço de outra maneira.
Beijinhos.
hoje vou experimentar plo menos tem um bom aspecto.
ResponderEliminarOla!
ResponderEliminarInspirei-me na tua receita para fazer comidinha ;)
http://cozinhaandcompanhia.blogspot.com/2009/06/bifinhos-de-frango-panados-no-forno.html
hihi
bjins :)